اسموتی سیب یکی از اسپری های بسیار خوشمزه و پرطرفدار می باشد که در این مقاله آموزشی قصد داریم طرز تهیه اسموتی سیب را به شما توضیح دهیم.
برای طرز تهیه اسموتی سیب ابتدا شما اولین چیزی که نیاز دارید یک دستگاه اسموتی ساز می باشد که می توانید این دستگاه را از فروشگاه لوازم پلاستیک کریمی پلاستیک با قیمت مناسب و مقرون به صرفه خریداری نمایید.
سپس باید مواد لازم را برای تهیه اسموتی سیب آماده کنید که در ادامه به شما توضیح میدهیم.
مواد لازم برای طرز تهیه اسموتی سیب
- سیب خرد شده ۴ عدد
- موز خرد شده ۴ عدد
- دارچین به میزان ۲ قاشق چایی خوری
- جوز هندی ۱ قاشق مربا خوری
- شیر نارگیل نصف لیوان
- گردو و شکلات به میزان لازم برای تزیین
نحوه تهیه اسموتی سیب
پس از فراهم کردن مواد ذکر شده که در بخش قبلی در مورد آن صحبت کردیم همه مواد را درون همزن برقی بریزید و بگذارید کامل با هم می‌شوند و در نهایت یک نوشیدنی لذیذ و مقوی را در لیوان بریزید و میل بفرمایید و در صورت تمایل می توانید نوشیدنی و خود را با گردو و شکلات تزیین نمایید.
برای مطالعه » اسموتی چیست
طرز تهیه اسموتی ترکیبی سیب
شما می توانید با مخلوط کردن سیب با دیگر میوه ها مانند پرتقال، موز و غیره اسموتی ترکیبی سیب هم درست کنید.
طرز تهیه اسموتی سیب و پرتقال
اسموتی سیب و پرتقال همانطور که می دانید یکی از اسموتی های بسیار پرطرفدار و سرشار از ویتامین c می‌باشد.
برای طرز تهیه اسموتی سیب و پرتقال شما می توانید از موادی مثل سیب و پرتقال، زنجبیل و بادام استفاده نمایید.
پیشنهاد میکنیم حتما مقاله طرز تهیه بلال در فر را بخوانید، سرشار از نکات خوشمزه در رابطه با پخت ذرت.
هر کدام از این مواد را به مانند بخش قبلی به میزان لازم باید تهیه کنید سعی کنید بادام را بین ۸ تا ۱۵ عدد تهیه کنید.
و زنجبیل هم یک یا دو قطعه کوچک کفایت می کند.
و همانند روش قبلی تمام مواد ذکر شده را در یک مخلوط کن بریزید و سپس آن را در لیوان بریزید و میل کنید.
انواع اسموتی سیب ترکیبی :
- اسموتی سیب کیوی
- اسموتی سیب هویج
- اسموتی سیب و لیمو ترش
- اسموتی سیب و دارچین
- اسموتی سیب و انبه
- اسموتی سیب و هلو
- اسموتی رژیمی سیب
پیشنهاد ویژه » در صورت تمایل می توانید محصولات زیر را مشاهده نمایید :
برای مطالعه :
نکات مهم در مورد طرز تهیه اسموتی سیب
در اینجا قصد داریم یک سری نکات مهم برای طرز تهیه اسموتی سیب را به شما بگویم به عنوان مثال در صورتی که شما می‌خواهید اسموتی سیب خود را درون یخچال یا فریزر نگه دارید برای ترکیب کردن مواد در طرز تهیه آن می توانید به جای مخلوط کن از میکسر استفاده کنید.
در صورتی که در روزهای گرم تابستان قصد طرز تهیه اسموتی سیب را دارید می توانید به مخلوط کن خود چند تکه یخ را نیز اضافه کنید تا اسموتی را به صورت خنکتر میل کنید.
برخی افراد هستند که برای خوش طعم کردن اسموتی سیب مقداری وانیل هم به آن اضافه می کنند و همچنین می‌توان مقداری عسل طبیعی و مقدار خیلی کمی شکر هم برای شیرین تر شدن آن استفاده کرد البته ما پیشنهاد می کنیم که در صورتی که می خواهید طعم آن شیرین تر شود سعی کنید عسل طبیعی به آن اضافه کنید، چرا که خود اصل هم معمولاً مقداری شکر را در خود دارد.
منبع :
